Yoga Wellness Seminar mit Jessie Chapman

Das Kamalaya Wellness Center, Koh Samui, Thailand präsentiert vom 14. bis 20. Juni 2008 und 14. bis 20. September 2008:
Radiance Seminar mit Jessie Chapman.

"Das Strahlen kommt von innen und zeigt sich als ein jugendliches Glühen und ein Glücksgefühl sowie in einem frischen Teint, glänzendem Haar und strahlenden Augen. Die Radiance-Seminare sind eine totale Erneuerung des Körpers, des Geistes und der Seele."

Im Mittelpunkt dieses All-inclusive-Angebots stehen Yogaübungen am Morgen und am Nachmittag mit Jessie Chapman. Morgens wird Yoga im flüssigen Vinyasa-Stil unterrichtet, wobei besonders auf bewusstes Atmen, flüssige, entspannte Bewegungen und eine natürliche Körperhaltung geachtet wird. Beim Yoga am Nachmittag verbleiben wir länger in den einzelnen Yogahaltungen, die Grundstabilität, die Kräftigung und Entspannung des Körpers werden gefördert.

Abends werden wir ruhiger und entspannen uns völlig, indem wir auf dem Boden liegen und durch Yoga Nidra in die Entspannung geführt werden. Yoga Nidra ist die Kunst, bewusst in die Ruhe einzutauchen, es fördert eine tiefe Entspannung und einen guten Nachtschlaf - großartig für Menschen mit Schlafproblemen.

Um sich anzumelden oder weitere Informationen zu erfragen, wenden Sie sich bitte an uns unter info@kamalaya.com